Osjećaj usamljenosti nije samo emotivni problem – on može imati ozbiljne posljedice na tjelesno zdravlje, osobito na srce i krvne žile. Kronična socijalna izolacija povezana je s povećanim rizikom od hipertenzije, srčanog udara i moždanog udara.
Hormonske i neurološke promjene uzrokovane usamljenosti utječu na upalne procese u tijelu, što može pogoršati stanje krvnih žila i srca. Osim toga, usamljenost često dovodi do nezdravih navika poput loše prehrane, pušenja ili nedostatka fizičke aktivnosti, što dodatno povećava rizik.
Prepoznavanje usamljenosti kao faktora rizika za srčane bolesti ključno je za prevenciju i razvoj sveobuhvatnih programa podrške.