Iako često smatramo imunološki sustav isključivo biološkim fenomenom, istraživanja pokazuju da je on duboko povezan sa socijalnim iskustvima. Ljudi koji su dugo izolirani pokazuju slabiji imuni odgovor, veću osjetljivost na infekcije i sporije zacjeljivanje rana.
Hormoni stresa poput kortizola, koji se povećavaju u situacijama usamljenosti, negativno utječu na bijele krvne stanice koje su ključne za obranu organizma. Stoga je održavanje socijalnih kontakata i osjećaj pripadnosti važan čimbenik u očuvanju otpornosti tijela.
Uključivanje u zajednicu, održavanje prijateljstava i redovni socijalni kontakti mogu biti važan dio strategije jačanja imuniteta.